芝人堂灵芝孢子粉的食用注意事项

1、芝人堂灵芝孢子粉每次吃多少?

灵芝孢子粉服用量的多少要根据每个人的体质而定,国家药监局查验部分在用灵芝孢子粉做动物试验时用的量一般为20克左右,对慢性病患者术后调度而言,我们建议每天服用孢子粉的量可在10~20克之间,取5~10克孢子粉饭前半小时服用,用开水冲泡迟早各1次。

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2、270度温开水冲服芝人堂灵芝孢子粉最佳

灵芝孢子粉是一种亦药亦食的养生品,所以过多的服用,也不会起到任何副作用。70度温开水冲服灵芝孢子粉,有利于营养物质充分溶解,被人体有用吸收。破壁后的灵芝孢子粉不宜高温开水冲泡或煎煮食用,高温下会导致灵芝孢子中的灵芝三萜药理、灵芝多糖成分氧化蜕变,构成过氧化指超支,不宜食用。

3、坚持服用芝人堂灵芝孢子粉持较长时刻才更有用

有些人吃灵芝孢子粉觉得没有梦想中的作用,最主要的原因便是没有足量和较长时刻坚持吃。老年人之所以信任孢子粉,是因为他们会坚持吃,而且灵芝孢子粉对病态体质作用会更显着。常感冒、口腔溃疡、头痛、口干喉痛、精力缺乏、睡觉质量差的朋友,只需你坚持吃,这些亚健康症状会从你身上消失。

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