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灵芝孢子粉食用方法及禁忌

灵芝孢子粉禁忌 2021-04-08 17:401600灵芝孢子粉网灵芝孢子粉

灵芝孢子粉食用方法

1、空腹温开水冲服或直接干吃,与抗生素西药并用时,最好间隔半个小时。

2、保健人群 2-4克;轻微患病者 4-6克;较重患病者 6-9克。

一日两次,早晚各一次,按量(或一至二调羹),多服或过量均无害、无副作用。

灵芝孢子粉食用方法及禁忌

服用灵芝孢子粉的注意事项主要为:

1、有极少数人对灵芝有过敏,这类人就不宜吃灵芝;

2、还有灵芝在以下情况是不建议使用的:病人手术前、后一周内,或正在大出血的病人;

3、服用灵芝无效之原因。正常的情况服用1-2周后即有改善的表现,继

续服用则可让身体恢复健康。

吃灵芝孢子粉没效果?

1、 没有定时、定量食用(想到才吃);

2、 分量不够;

3、 有瞑眩(排毒)反应时,因害怕而未再继续食用;

4、 饮食、运动、生活没有好好配合;

5、 病得太久,而所服用药物太多,体内毒素无法短时间内彻底排除,或先前用药不当,反而积毒、积患成疾;

6、 病情时好时坏,过于心急、缺乏耐性而失去信心,没有继续食用;

7、 心理因素,因接受别人消极的建议,不再食用;

专家表示,一般来说,灵芝破壁孢子粉并无特殊的禁忌,原则上,任何人都可以服用灵芝。儿童与老人的身体抵抗力(免疫力与肝脏之解毒力)比成人弱,因而容易患各种疾病。服用灵芝,抵抗力就会大为增强,因而不易感冒。一定要注意特殊群体要减量服用~或者在医生建议指导下服用。

服用注意事项:     

1、高温破坏破壁灵芝孢子粉活性营养物,勿用开水冲饮;

2、破壁率高、质量好的破壁灵芝孢子粉有一种菌香和油性味,是因其含有灵芝孢子油破壁后渗出,请放心食用。

3、破壁后渗出的孢子油黏合所致,水分不容易渗透,杯底有沉淀物结块,请放心食用;

4、肠胃不好、偶有不适者,请饭后冲饮;

5、不宜与酸辣、刺激性及油炸食物同食,且少烟酒。

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